هناك عدة آسباب تؤدي للأشخاص بتوحد آحيانا لحب الأكل بشراهة ولكل الوقت. وبالرغم أن الناس تعرف عن المشاكل التي توجد عند بعد ممن هم ضمن طيف التوحد في الإنتقاء في الأكل و الإكتفاء آحيانا بنوع معين، محدد، يصعب تغييره، إلا أن هناك من يحب الأكل كل الوقت، وكل شيء أو الأكل كثيرا لنوع واحد أو مجموعة صغيرة من الأكل.
إليكم بعض الآسباب.
١ العادات :عندما تكون لدى الشخص بتوحد عادة يصعب تغييرها. وإذا كانت العادة هي الأكل في كل مكان، في المطبخ، في السيارة، في السرير، أثناء مشاهدة التلفاز،أثناء القراءة فهذه العادات سيصعب تغييرها. وبالتالي يجب أن يتعود الطفل أو الراشد بتوحد على الأكل في مكان محدد.كما يجب الفصل بين بعض العادات و الأكل. مثلا لا للأكل عند مشاهدة التلفاز أو عند مشاهدة الكومبيوتر أو في السيارة.
٢الروتين: عندما لا تكون هناك آوقات أكل محددة، يمكن التنبؤ بها ومعرفتها مسبقا. وبالتالي الشخص التوحدي يصعب عليه التنبؤ بوقت الأكل. لهذا فضروي وضع توقيت محدد بزمن أو آنشطة أو عدد الوجبات.مع شرح ذلك التوقيت للطفل أو الراشد، سواء شفويا أو كتابيا أو بإستعمال صور ورموز تسلسلية.
٣ الميول الحسية. نعرف أن الأشخاص بتوحد لديهم ميولات حسية مختلفة. فبعض الأذواق والأنسجة وسمك الأشياء واللون وغير ذلك يجذبهم و وبعضها يتم النفور منه، على حسب الشخص. لهذا عندما تكون للشخص ميول حسية لذوق أو طعم معين فهو يعشقه بشدة ويبحث عليه كل الوقت.
الحل هنا هو البحث عن أنشطة حسية أخرى يحبها الطفل غير الأكل ليشغل وقته بها، يعني إستبدال شيء حسي بآخر.
٤ الملل وغياب الأنشطة: في غياب ما يمكنه القيام به الطفل أو الراشد بتوحد قد يلجأ للأكل. لهذا الأفضل هو ملء بعض الوقت بالأنشطة خاصة الحركيةو الرياضية كالمشي ،الجري ،القفز ،الترمبولين وغير ذلك.
٥ الآمراض المرافقة: بعض الأمراض و الإضطرابات التي قد تراقف التوحد قد تكون سبب في الأكل بشراهة. مثلا فرط الحركة وقلة الإنتباه ADHD أو إضطراب الهوسOCDأو إضطراب الهوس الغذائي… وحتى السكري وغيره
هنا الحل هو معالجة هذه الأمراض أولا أو بتزامن مع مشكل الأكل.
٦المشاعر :داخل طيف التوحد هناك ميول للإحساس بالمشاعر السلبية أكثر.خاصة القلق و الكآبة والحزن و الغضب. هذه المشاعر قد تكون سبب رئيسي في الأكل بشراهة. لهذا يجب تخفيض التوتر والقلق بأنشطة حركية، كالخروج للمشي، تعلم ضبط النفس والإسترخاء،الصلاة،السباحة..
٧الأدوية : يجب التؤكد من أي دواء يتناوله الطفل أو الراشد التوحدي. التؤكد من أنه ليس سبب في زيادة الشهية عند الشخص . إذا كان لك شك فالأفضل هو التحدث للطبيب أو الإختصاصي عن الآمر،
٨ الخلط بين الأحاسيس. عند العديد من الأشخاص بتوحد. هناك منطقة في الدماغ إسمها هيبوتالموس أو تحت المهاد . هذه المنطقة هي مسؤولة عن منح الجسم الإشارة بالجوع، العطش، النوم، الشبع… وهذه المنطقة لا تشتغل بشكل طبيعي عند الكثير من الأشخاص بتوحد. لهذا فقد يكون لهم مشكل أن جسمهم لا يمنحهم إشارة الشبع أو أن هناك خلط بين الإشارات. مثلا، الشخص يريد أن يشرب لكن يعتقد أنه يريد أن يأكل. لهذا يجب منح الماء للأشخاص الذين لديهم هذا المشكل لمعرفة إذا كان ما يحتاجونه هو الماء أو الشرب.
آيضا يجب وضع جداويل و أجندة يومية تشرح للطفل أو الراشد أوقات الأشياء كالنوم والأكل وربما تذكره بالذهاب للمرحاض وغير ذلك،على حسب الشخص وحاجياته.
٩ الوزن :ليس كل من يأكل كثيرا في التوحد لديه وزن كبير لكن هناك نسبة مهمة لديهم مشكلة في الوزن وفي نقص الوزن. المشكل هو أن هناك هرمون في الجسد إسمه لبيتن. هذا الهرمون مهمته إعطاء إشارة الشبع. وعندما يكون الوزن أكبر ينقص هذا الهرمون وبالتالي يحتاج الجسم لأكل أكثر. مما يخلق مشكل زيادة الوزن و كذلك البدانة ومشاكلها الصحية الأخرى.
لهذا يجب العمل على نقص الوزن بالأنشطة الحركية :كالمشي يوميا وغير ذلك. كذلك يجب محاولة نقص الأكل التي تحتوي على عدد كبير من النشويات والسكريات والشحوم، رغم أن تلك الأكل هي المفضلة عند الأشخاص بتوحد.
هل لديكم تجربة مع هذا المشكل ؟ هل تعرفون أ سباب أو حلول أخرى لمشكل الأكل بشراهة وفي كل الأوقات؟
أخبار ليفربول 